Detox for you
5 Wochen online-Detox-Begleitung
für Körper, Geist & Seele!
♥ Du möchtest gesünder leben, Deinen Körper entgiften und nebenbei ein paar Kilos abnehmen?
♥ Du hast Beschwerden und möchtest endlich die Ursache beheben?
♥ Du willst Dein Immunsystem stärken?
♥ Du hast Gewohnheiten, die Dir nicht gut tun und möchtest hier nachhaltig etwas verändern (z.B. von Zucker + Koffein loskommen)
♥ Du willst es endlich schaffen, Dir Zeit zu nehmen für Dich + für Entspannung?
♥ Du möchtest noch mehr Hintergründe erfahren und brauchst einen Leitfaden zum Anfangen?
♥ Du brauchst praktische Anregungen, damit Du motiviert bist und dranbleiben kannst?
Dann ist mein Detoxkurs genau
das richtige für dich ♥
Denn gesund leben und den Körper entgiften ist nicht schwer.
Du brauchst dazu nicht zig Utensilien und musst dafür auch keinen Urlaub nehmen. Es geht auch nicht darum, 4 Wochen eine Detoxkur zu machen und danach wieder “normal” (also eher ungesund) zu essen.
Sondern mir geht es darum, dass Du lernst, eine gesunde Lebensweise in Deinen Alltag zu integrieren, so dass es zur Gewohnheit wird und Dein Körper säurebildende Nahrungsmittel (wie Zucker, Kaffee, Fleisch, Milch) gar nicht mehr verlangt.
Und dass Du Deinen Körper immer besser kennenlernst, seine Sprache verstehst und (s)deine Bedürfnisse wichtig nimmst.
All das lerne ich Dir in meinem Detoxkurs!
Schritt für Schritt veränderst Du Deine Ernährung und unterstützt Deinen Körper bei der Entgiftung durch Zusatzbausteine (z.B. mit Leberwickel, Basenfußbäder, Aromaanwendungen usw.).
Außerdem wirst Du auch die Elemente Bewegung und Entspannung integrieren, denn sie sind wichtige Grundpfeiler für Deine Gesundheit und um Säuren + Stress abzubauen.
Ich begleite Dich Durch den Kurs
Meine Name ist Alexandra Eideloth und ich bin seit über 25 Jahren selbständig tätig als Holistische Ernährungs- und Gesundheits-beraterin.
Ich halte diese Detoxkurse schon viele Jahre live hier bei mir vor Ort ab und begleite die Teilnehmer durch die Umstellung. Durch meinen Live-Kurs ist auch das Buch “Der Nahrungs-WAHN-SINN” entstanden, was Dich hier im Kurs mit begleiten wird.
Der Kurs besteht aus 5 Wochen und in jeder Woche bekommst Du von mir Infovideos, Fragenvideos und Downloads (Essenspläne, Podcastfolgen oder PDF). In jeder Woche kannst Du zusätzlich die entsprechenden Kapitel im Buch durcharbeiten.
Wenn Du Fragen hast, kannst Du mich jederzeit per Mail erreichen.
Darum ist es fast so, als wenn wir jede Woche persönlich im Kurs zusammen sitzen würden.
Du bekommst dadurch Motivation, eine persönliche Ansprache, meine Gedanken zu den persönlichen Fragen im Buch und noch viel mehr.
So kann sich in diesen 5 Wochen wirklich tiefgreifend etwas verändern und Du entgiftest nicht nur Deinen Körper, sondern lernst wirklich DICH wichtig zu nehmen und die Sprache Deines Körpers zu verstehen.
Inhalt Onlinekurs
Woche 1 - Weglassen
Woche 2 - Innehalten
Woche 3 - Tu Dir gut!
Woche 4 - Loslassen & Feiern
Abschluß
der kurs ist gut für dich wenn:
Du schon lange etwas verändern möchtest und gesünder leben willst
Du Deinen Körper sanft entgiften möchtest und dabei Dein Immunsystem stärken
Du Deinen Säure-Basen-Haushalt ausgleichen möchtest
Du keine Lust hast Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen oder sonstige Präparate, sondern natürlich entgiften möchtest
Du es satt hast, dass Dich Deine bisherigen Gewohnheiten so im Griff haben und Du sie verändern möchtest in stärkende Gewohnheiten
endlich von Zucker + Kaffee loskommen willst
Du gerne auf Dauer Gewicht reduzieren möchtest (da ist die Detoxkur der perfekte Start dafür)
Du keine Fastenkur machen möchtest, sondern im Alltag nebenher Deinen Körper unterstützen - dabei hilft Dir meine Alltags-Detoxkur perfekt!
Du eine neue Wertschätzung für Deinen Körper entwickeln willst und lernen, Dir Zeit zu nehmen für Deine Bedürfnisse
Beschwerden in den Griff bekommen möchtest, wie z.B. Magen-Darm-Beschwerden, Gewichtsschwankungen, Energiemangel, Wechseljahrsbeschwerden, Bluthochdruck usw.
so sehen die einzelnen module aus
- 1 - Woche 0 - VORBEREITEN
- 1 - Woche 0 - Infovideo
- 2 - Woche 0 - Grundelemente deiner Detoxzeit
- 3 - Woche 0: Fragen zu Deinem Ist-Zustand
- 4 - Woche 0 - Fragen zu Deinem Detoxziel
- 5 - Woche 0 - Unterstützende Maßnahmen
- 2 - Woche 1 - Weglassen
- 1 - Woche 1 - Infovideo
- 2 - Woche 1 - Kühlschrankcheck
- 3 - Woche 1 - Fragen zum Thema Zucker
- 4 - Woche 1 - deine Leber + der Leberwickel
- 5 - Woche 1 - Bonusvideo Zucker
- 3 - Woche 2 - Innehalten
- 1 - Woche 2 - Infovideo
- 2 - Woche 2 - Fragen zum Essverhalten
- 3 - Woche 2 - Infovideo Getreide + Mehle
- 4 - Woche 3 - Tu dir gut!
- 1 - Woche 3 - Infovideo
- 2 - Woche 3 - Fragenvideo
- 5 - Woche 4 - Loslassen & Feiern
- 1 - Woche 4 - Infovideo
- 2 - Woche 4 - Fragen zum Abschluss
- 3 - Woche 4 - Info Aromaessenzen
- 6 - Abschluss
- 1 - Abschluss - Wie geht es weiter?
19 Lektionen,
Dauer: 04:47:15
Deine Boni
✔ Das Buch "Der Nahrungs-WAHN-SINN" als Paperback per Post
✔ plus das Buch als ebook auf Deiner Kursseite
✔ 5 Ebooks mit Rezepten für jede Woche
✔ Bonusvideo über das Thema Zucker
✔ Meditation zu Deinem Ziel
✔ 20 % Rabatt auf Produkte der Eußenheimer Manufaktur, falls Du zusätzlich unterstützen möchtest
✔ Du kannst mich jederzeit kontaktieren, wenn Du Fragen hast
nur wenn du deine Gewohnheiten veränderst,
wirst du auch langfristig Ergebnisse sehen.
Ich begleite dich 5 Wochen mit vielen Videolektionen und Du bekommst darin Tipps von mir zur Durchführung, zusätzliche Infos, die nicht im Buch stehen und somit jede Woche Motivation.
Wenn Du wirklich etwas in Deinem Leben verändern möchtest und Deine Gesundheit stärken, dann geht es nicht nur um diese 5 Wochen, sondern v.a. um die Zeit danach. Und dazu legen wir in diesem Kurs den Grundstock. Wir gehen wirklich in die Tiefe und schauen nicht nur auf Deine Ernährung, sondern v.a. auch auf Deine unbewussten Gründe, warum Du bestimmte Dinge isst oder manche Gewohnheiten hast, die Dir nicht gut tun.
Mit einer geführten Meditation kannst Du Dich auf den Prozess einstimmen und diese kann Dein täglicher Begleiter sein.
In jeder Woche stelle ich Dir Fragen zum Wochenmotto, die Dich tiefer zu Dir und Deine Bedürfnisse führen.
Du bekommst jede Woche einen Essplan mit vielen Rezepten, den Du nutzen kannst (aber nicht musst! Du kannst natürlich auch auf Grundlage der Empfehlungen eigene Rezepte kochen) und erstellst Dir einen eigenen Wochenplan mit den Grundelementen und Zusatzbausteinen zur Entgiftung. Es geht also wirklich um eine Veränderung von Gewohnheiten und nicht um eine kurzfristige Lösung mit Präparaten (die bekommst Du bei mir nicht ;-) ).
So kommst Du Dir mit jeder Woche näher und machst Deinen Körper wieder fit!
rückmeldungen von teilnehmern
Ich habe die Detox-Online-Kur bei Alexandra durchgeführt. Es waren vier lehrreiche, entspannende mit kulinarischen Genüssen gefüllte Wochen. Ich habe mich pudelwohl gefühlt!! Meine Hitzewallungen sind fast komplett verschwunden und ich habe 1,5 kg abgenommen. Das Gelernte ist für mich sehr gut im Alltag und dauerhaft mit Genuss und Freude umzusetzen. Und dies, ohne dogmatisch zu sein.
Die Videos sind hervorragend aufeinander aufgebaut und zum Buch kann ich nur sagen: “spitzenmäßig”! Jede Frage von mir wurde von Alexandra sehr schnell beantwortet. Ich kann diese vier Wochen Detoxkur nur jedem ans Herz legen, der dauerhaft etwas für sich und seine Gesundheit tun möchte und das mit vielen “Aha-Erlebnissen”.
Vielen Dank liebe Alexandra für deine hervorragende Arbeit!!!! Danke auch für die wertvolle Begegnung mit Dir, wenn auch nur online! Ich weiß, ich werde diesen Weg gerne weiter gehen!
Meine Hitzewallungen haben sich drastisch reduziert, mein Kopfweh war nach 2 Wochen komplett weg und ich habe 3,5 kg abgenommen. Meine Verdauung hat sich gebessert und ich habe plötzlich regelmäßig Stuhlgang. Süßigkeiten, Zucker + Kaffee gibt es nur noch Sonntags oder bei Einladungen. Der Kurs war für mich sehr lehrreich und ich bin froh,
dass ich mitgemacht habe.
Ich koche wieder bewusster und gesünder, ich fühle mich ausgeglichen und viel fitter und habe schon 2,5 kg abgenommen! Mein Völlegefühl und die Müdigkeit sind komplett verschwunden
Ich habe vorher 1-2 Tassen Kaffee täglich getrunken und war sehr erschöpft, gestresst und hatte Übergewicht. Seit dem Kurs habe ich 6 kg abgenommen, trinke nur noch 1 Espresso in der Woche! Die Erkenntnisse aus diesem Kurs haben mein Leben und meine Ernährungsgewohnheiten nachhaltig verändert. Ich werde den Kurs im Herbst wiederholen!
Lass uns gemeinsam starten!
- Mit der Buchung vom Detoxkurs bekommst du sofort Zugang auf die Kursseite und zu Modul 0 - der Vorbereitungswoche!
- Immer nach 1 Woche wird Dir ein neues Modul freigeschaltet mit den dazugehörigen Videos und Downloads.
- Wenn Du den Kurs 1 x durchlaufen hast, sind die einzelnen Module für Dich immer verfügbar und Du kannst den Kurs so oft wiederholen wie Du möchtest.
- Mit der Valentin-Februar-Aktion bekommst du zusätzlich noch 2 Live-Zooms zur Begleitung. Die Termine teile ich dir noch mit. Falls du nicht Live Zeit hast, kannst du mir deine Fragen per Mail stellen und die Aufzeichnung im Nachhinein ansehen.
- Hast du noch Fragen? Dann kontaktiere mich gerne!
Wenn du noch mehr über mich erfahren möchtest, dann schau auch gerne auf meiner Website vorbei:
www.alexandra-eideloth.de oder folge mir auf Instagram: alexandra_eideloth_holistisch